Ernährung, die zu Ihrem aktiven Leben passt

Individuelle Ernährungsstrategien für Fitness, Yoga und Sport. Erreichen Sie Ihre Ziele mit wissenschaftlich fundierten Plänen, die auf Ihren Lebensstil abgestimmt sind.

Zertifizierte Berater
Individuelle Pläne
Nachhaltige Ergebnisse

Kennen Sie diese Herausforderungen?

Viele aktive Menschen kämpfen mit der richtigen Ernährung für ihre Ziele

Energiemangel beim Training

Sie fühlen sich während des Trainings müde und kraftlos, obwohl Sie regelmäßig essen? Die falsche Nährstoffverteilung könnte der Grund sein.

Stagnierende Fortschritte

Trotz harter Arbeit im Fitnessstudio sehen Sie keine Verbesserungen? Ohne die richtige Ernährung bleibt der Erfolg oft aus.

Verwirrende Informationen

Zu viele widersprüchliche Diät-Tipps? Wir helfen Ihnen, den Überblick zu behalten und das Richtige für Sie zu finden.

Zeitmangel für Mahlzeiten

Zwischen Arbeit und Training bleibt keine Zeit für gesundes Kochen? Wir erstellen praktische Pläne, die in Ihren Alltag passen.

Unsere Leistungen

Maßgeschneiderte Ernährungskonzepte für jeden aktiven Lebensstil

Fitness Ernährung

Fitness & Kraftsport Ernährung

Optimierte Ernährungspläne für Muskelaufbau, Fettabbau und maximale Leistung im Gym. Mit präziser Makronährstoffberechnung.

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Yoga Ernährung

Yoga & Achtsamkeit Ernährung

Ganzheitliche Ernährungskonzepte, die Ihre Yoga-Praxis unterstützen. Fokus auf Verdauung, Energie und innere Balance.

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Ausdauersport Ernährung

Ausdauersport Ernährung

Spezialisierte Pläne für Läufer, Radfahrer und Triathleten. Optimale Energieversorgung vor, während und nach dem Training.

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Gewichtsmanagement

Aktives Gewichtsmanagement

Nachhaltige Strategien zur Gewichtsoptimierung ohne Jojo-Effekt. Individuell angepasst an Ihre sportlichen Aktivitäten.

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Persönliche Beratung

Persönliche Ernährungsberatung

Individuelle 1:1 Beratung mit umfassender Analyse Ihrer Essgewohnheiten, Ziele und Lebensumstände.

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Meal Prep Coaching

Meal Prep Coaching

Lernen Sie effizientes Vorkochen für die Woche. Sparen Sie Zeit und essen Sie trotzdem optimal für Ihre Ziele.

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Warum EatMotion wählen?

Wir verbinden wissenschaftliche Expertise mit praktischer Umsetzbarkeit für messbare Ergebnisse.

Zertifizierte Ernährungsexperten

Unser Team besteht aus studierten Ökotrophologen und zertifizierten Ernährungsberatern mit Sportfokus.

Wissenschaftlich fundiert

Alle Empfehlungen basieren auf aktuellen ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen.

Flexible Betreuung

Online-Beratung, App-Unterstützung und persönliche Termine – wie es für Sie passt.

Kontinuierliche Anpassung

Regelmäßige Check-ins und Planoptimierung für nachhaltige Erfolge.

500+
Zufriedene Kunden
95%
Zielerreichung
8+
Jahre Erfahrung
4.9
Google Bewertung

Unsere Pakete

Transparente Preise für jeden Bedarf – ohne versteckte Kosten

Starter

89€ / einmalig

Perfekt für den Einstieg in die optimierte Ernährung

  • Erstgespräch (60 Min.)
  • Analyse Ihrer Essgewohnheiten
  • Basis-Ernährungsplan
  • Lebensmittel-Empfehlungen
  • E-Mail Support (2 Wochen)
Jetzt starten

Pro Athlete

449€ / 6 Monate

Für ambitionierte Sportler mit hohen Ansprüchen

  • Komplette Körperanalyse
  • Periodisierter Ernährungsplan
  • 12x persönliche Beratungen
  • Supplement-Beratung
  • Wettkampf-Ernährung
  • 24/7 Priority Support
  • Wöchentliche Anpassungen
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Was unsere Kunden sagen

Echte Erfahrungen von Menschen, die ihre Ziele erreicht haben

Dank EatMotion habe ich endlich verstanden, wie ich meine Ernährung auf mein Krafttraining abstimmen kann. In 3 Monaten habe ich 4kg Muskelmasse aufgebaut!

MK

Markus K.

Kraftsportler, Berlin

Die Yoga-Ernährungsberatung hat meine Praxis auf ein neues Level gebracht. Ich fühle mich leichter und energiegeladener als je zuvor.

SL

Sarah L.

Yoga-Lehrerin, München

Endlich ein Ernährungsplan, der zu meinem stressigen Alltag passt. Das Meal Prep Coaching war Gold wert – spart mir jede Woche Stunden!

TM

Thomas M.

Manager & Triathlet, Hamburg

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unseren Leistungen

Die Erstberatung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch über Ihre Ziele, aktuellen Essgewohnheiten und sportlichen Aktivitäten. Anschließend analysieren wir gemeinsam Ihren Alltag und identifizieren Optimierungspotenziale. Sie erhalten erste konkrete Empfehlungen und einen Überblick über die nächsten Schritte. Das Gespräch dauert ca. 60 Minuten und kann persönlich oder online stattfinden.
Ja, absolut! Wir erstellen Ernährungspläne für alle Ernährungsformen – vegan, vegetarisch, oder mit tierischen Produkten. Unsere Experten sind spezialisiert darauf, auch bei pflanzlicher Ernährung eine optimale Nährstoffversorgung für sportliche Höchstleistungen zu gewährleisten.
Bei unseren Premium- und Pro Athlete-Paketen sind regelmäßige Anpassungen inklusive. Der Ernährungsplan wird kontinuierlich an Ihre Fortschritte, veränderte Ziele oder neue Umstände angepasst. Bei unserem Starter-Paket können Sie jederzeit ein Upgrade buchen oder einzelne Anpassungen hinzubuchen.
Die ersten Veränderungen – mehr Energie, bessere Verdauung, stabilere Leistung – bemerken die meisten Kunden bereits nach 1-2 Wochen. Sichtbare körperliche Veränderungen wie Muskelaufbau oder Fettabbau zeigen sich typischerweise nach 4-8 Wochen konsequenter Umsetzung. Wir setzen auf nachhaltige Ergebnisse, nicht auf schnelle Diäten.
Ja, alle unsere Beratungen sind auch per Videocall möglich. Viele unserer Kunden nutzen die Online-Beratung für maximale Flexibilität. Die Qualität der Beratung ist dabei identisch – wir nutzen professionelle Tools für Analysen und Planübermittlung.
Wir akzeptieren Überweisung, PayPal, Kreditkarte und SEPA-Lastschrift. Bei unseren längeren Paketen ist auch eine Ratenzahlung möglich. Nach der Buchung erhalten Sie eine detaillierte Rechnung für Ihre Unterlagen.

Kontaktieren Sie uns

Bereit für den ersten Schritt? Wir freuen uns auf Ihre Anfrage und beraten Sie gerne unverbindlich zu unseren Leistungen.

Adresse

Friedrichstraße 123
10117 Berlin

Öffnungszeiten

Mo-Fr: 9:00 - 18:00 Uhr
Sa: 10:00 - 14:00 Uhr

Vielen Dank für Ihre Anfrage! Wir melden uns innerhalb von 24 Stunden bei Ihnen.
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